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开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做|开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法

栏目: 热菜 / 发布于: / 人气:1.01W
开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做

食材明细

主料
  • 佛手瓜 (230克)
  • 鱿鱼 (320克)
  • 开洋 (30克)
辅料
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法步骤

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第2张

    1、食材:佛手瓜、鱿鱼(已洗净焯熟)、开洋

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第3张

    2、将开洋用热水泡一下,待用。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第4张

    3、将佛手瓜清洗一下、去皮。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第5张

    4、放在案板上切开去核。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第6张

    5、切成片,待用。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第7张

    6、将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开,待用。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第8张

    7、烧锅倒油烧热,下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第9张

    8、接着,合入切好的鱿鱼翻炒一下。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第10张

    9、然后,加适量的盐。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第11张

    10、调味炒匀,即成。

  • 开洋鱿鱼炒佛手瓜的做法 开洋鱿鱼炒佛手瓜怎么做 第12张

    11、出锅装盘。