-
发表于:2023-12-27
食材明细主料玉米粉(80克)开洋(适量)咸菜(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋咸菜玉米煎饼的做法步骤1、食材:玉米粉、开洋(已泡)、咸菜(已清洗切碎)。2、将泡好的开洋放在案板...
-
发表于:2024-02-05
食材明细主料白菜(145克)鸡蛋(2只)开洋(30克)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋鸡蛋白菜汤的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)、开洋(已泡)2、在鸡蛋中加...
-
发表于:2024-01-28
食材明细主料西葫芦(145克)韭菜(60克)开洋(30克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗)、韭菜(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将已清洗好的西...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料毛豆(310克)茭白(2株)开洋(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茭白开洋炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆2、茭白3、开洋(已泡)4、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。5、...
-
发表于:2024-01-31
食材明细主料香芋(300克)芹菜(90克)开洋(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)开洋芹菜煮香芋的做法步骤1、食材:香芋(已去皮洗净)、芹菜(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将香芋放...
-
发表于:2024-02-05
“老豆腐是高蛋白,低脂肪绿色食品。富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。开洋补钙味道鲜。简单的家常菜,营养好滋味。。。”食材明细主料老豆腐(210克)尖椒(90克)...
-
发表于:2024-02-27
“公公在泡沫箱中种了两棵西葫芦,每天辛勤地浇水管理,最近,竟然结出了好几个西葫芦,今天,用它与海米来搭配,来个鲜美味的清爽小炒菜。说实话,在食品安全无法保证的今天,能吃上自家种植的绿色健...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料西葫芦(270克)红椒(60克)开洋(30克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒开洋炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切片)、红椒(已清洗切开)、开洋(已泡)2、烧...
-
发表于:2024-02-23
食材明细主料青菜(210克)香干(75克)开洋(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋香干炒青菜的做法步骤1、材料:青菜、香干、开洋2、将开洋用温水泡一下,待用。3、将青菜...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料扁豆(适量)开洋(适量(虾干))辅料蒜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋扁豆的做法步骤1、开洋用水泡着。(也可以换成虾仁)2、泡好后把虾壳剥掉。3、看,这是我老爸...
-
发表于:2020-08-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味的鸡蛋开洋蒸肉末,其独特而且鲜美的口感深受人们的喜爱,其主要是由鸡蛋与开洋、肉末等新鲜食材经过烹饪而成,其做法...
-
发表于:2024-01-13
“手捏菜在我奶奶和外婆辈已经开始有了,只是清炒而已,没有那么多的食材可以搭配。现在生活条件好了,食材也丰富了,随意怎么搭,营养丰富、好味道、下饭哦。。。”食材明细主料白玉菇(135克)开...
-
发表于:2024-01-28
食材明细主料芦蒿(100克)开洋(30克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋炒芦蒿的做法步骤1、食材:芦蒿(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将切好的芦蒿下入清水锅中焯开,捞出。3、烧锅倒油...
-
发表于:2019-12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:1只开洋:若干辅料盐:适量葱末:少量具体步骤1.西葫芦去皮切滚刀块2.开洋加料酒,温水泡发3.油热后下西葫芦翻炒4...
-
发表于:2020-02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料油面筋:2个薄百叶:1张猪肉末:100粉丝:50辅料橄榄油:适量盐:2开洋:20生姜丝:适量葱花:适量料酒:15ml白胡椒粉:1鸡精:1辣椒面:适...
-
发表于:2023-12-30
食材明细主料大米(120克)开洋(30克)莴笋(适量)辅料猪油(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)开洋莴笋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、开洋(已泡)。3、莴笋(已去皮)。...
-
发表于:2024-02-10
食材明细主料韭菜(40克)年糕(2根)开洋(20克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜开洋炒年糕的做法步骤1、食材:韭菜(已洗净切成段)、年糕、开洋(已泡)2、将年糕放在案板上切...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料香干(105克)韭菜(105克)开洋(30克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋韭菜炒香干的做法步骤1、食材:香干(已切片)、韭菜(已洗净切段)、开洋(已泡)2、烧锅倒油烧热...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料萝卜(235克)开洋(30克)辅料香葱(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)开洋炒萝卜丝的做法步骤1、食材:萝卜、开洋(已泡)、香葱2、将萝卜洗净、去皮。3、放在案板上...
-
发表于:2020-06-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟老公今天休假在家,说要给我做开洋拌馄饨,给我做点好吃的,于是他就开始忙碌起来了。没一会,香味就飘出来了,真的好香啊,吃了...
-
发表于:2019-12-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料海米:适量冬瓜:适量辅料油:适量盐:适量姜葱:适量香油:适量具体步骤1.冬瓜去皮去瓤,切片备用;海米用清水冲一下,泡15分钟。2...
-
发表于:2024-01-28
“前几天电脑的网线出故障了,积压的菜菜有很多了,要消化一些,今天已经发了一个晚上来着,发好这道菜菜给下线去休息喽!有空再发哦。。。”食材明细主料毛豆(220克)笋干菜(20克)开洋(30克)辅料盐(适...
-
发表于:2020-09-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料冬瓜:450开洋:10辅料油:适量姜:3鲜酱油:3葱花:5盐:2具体步骤1.备好食材:冬瓜和开洋(也就是虾米)2.开洋洗净后浸泡5分钟,捞出...
-
发表于:2024-02-05
“一直喜欢雷笋脆嫩鲜美的味道,雷笋味甘鲜脆,营养丰富,搭配各种食材,可以用不同的烹饪方法烹饪出各种美味佳肴。。。”食材明细主料雷笋(170克)梅干菜(30克)开洋(30克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口...
-
发表于:2024-02-25
食材明细主料面条(100克)鸡蛋(1个)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小葱(1棵)高汤(1支)辅料香醋(半汤匙)酱油(1汤匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)高汤素丝面的...