“苦中带甜,甜中带苦,妈妈再也不用担心我不吃苦瓜了!”
1、准备食材。
2、丝瓜洗净,去除瓜瓤,切薄片。
3、剁蒜末。
4、热锅冷油,放入蒜末煸香。
5、放入丝瓜炒,加少许盐,比盐多一倍的糖。
6、尽量在五分钟之内完成。
糖的用量不要过多,加少许盐中和一下苦瓜,这种食材烹饪时间不宜过久