“转眼夏天即将到来,胃口也开始不太好,这道酸中带有咸甜的口感,开胃又养生,西芹可以降压,白木耳有很多的胶质,可以润肺,不如试试这道来食养生。”
1、准备食材:西芹洗净切成小段,白木耳冷水泡发2小时后洗净备用。
2、锅内倒入适量的水。
3、将水煮开。
4、将洗净的西芹倒入进行汆烫。
5、将白木耳倒入一起进行汆烫。
6、差不多汆烫10分钟即可关火。
7、将汆烫好的白木耳和西芹盛入盘中。
8、在碗中放入30g酒酿。
9、倒入2勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
10、倒入2勺味达美清香米醋。
11、调味汁搅拌均匀之后倒入事先汆烫好的西芹和白木耳,搅拌均匀即可。
12、最后撒上一些枸杞点缀。
13、酸中带有一些咸甜,非常开胃适合夏天食用。