准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟清炒茧蛹是极力推荐大家做的一道菜,可能极少有人会用茧蛹做菜,其实味道鲜美,而且营养丰富,补充人体所需的日常营养成分,满足每天的营养需求。并且这道菜的食材也是非常容易找到获得的,重点是价钱合理、经济实惠,一定能够获得大众的喜爱和接受。
主料
茧蛹 :
1斤 辅料
葱姜蒜 :
适量 具体步骤
1.茧蛹清洗干净在泡一会
2.冷水下锅烧开捞出来把水淋干
3.油放入货中,茧蛹放进去煸炒,多炒一会
4.同时放入葱姜蒜翻炒,炒出香味就可以出锅了。
烹饪技巧
多放点油,多炒一会小点火给茧蛹的皮炒干。