这次要给大家介绍巧煮鹌鹑蛋。鹌鹑蛋,有补血嫩肤的功效。女生在月经后期可以煮鹌鹑蛋喝红糖糖水,它是不错的美容养颜补品哦,价格也不贵。鹌鹑蛋直接煮,它的营养物质也没有遭到破坏,挺好吃的,又有营养。平时爱吃鹌鹑蛋的朋友可以留意一下这个煮法
主料
辅料
具体步骤
锅中加入清水,放入鹌鹑蛋,
.大火烧开,转小火,加入料酒,盐,盖上锅盖,煮至五分钟。
捞出放入冷水中,开始。剥完皮以后,就好了