春菜海蛎粥是由春菜和海蛎烹饪而成的非常适合哺乳期妇女的营养粥,春菜是一种春季普通蔬菜,它具有利五脏、清热、通乳汁的功效。而海蛎是一种含有大量蛋白质的海生物,毕竟是海生物,所以煮粥时要放姜或酒去腥味,大米煮出来滑香软糯的粥混上春菜和海蛎,美味有有益。
主料
大米 :200辅料
盐 :15具体步骤
1.备好所用食材。
2.将大米洗净,加入煮粥量的清水,水量比平时微多一点。
3.将米粥煮好后备用。
4.将肉绞成蓉入煮好的粥里。
5.将春菜同样绞至成碎后入米粥里。
6.煮至粥底大开后再煮个三分钟的样子,再将用纯净水冲洗过的海蛎下锅。下锅后即可关火。
7.按个人口感添加细盐及酱油即可。