夏天马上就要到了,不少城市现在已经可以感受到夏天的炎热。夏天人们出汗多、饮水量也多,但是胃中的消化液分泌却是变少,这就很容易引起食欲不振。再加上,天气的炎热也让人多多少少感到更多的烦躁和疲劳。接下来我们给大家准备的这个黄瓜炒蛋就很好的解决了大家的烦恼,你只需要一根黄瓜一个鸡蛋就可以创造属于自己的夏日美味啦。
主料
黄瓜 :300辅料
食用油 :12ml具体步骤
1.黄瓜洗净切片备用,
2.放入盐腌渍入味。(腌制5分钟,勿洗备用)
3.打入鸡蛋,加少许鸡精。
4.放少许盐。
5.打成鸡蛋浆。
6.放入食用油
7.倒入蛋浆。
8.翻炒均匀,
9.倒入黄瓜翻炒均匀。(腌制过不用再放盐,鸡精了)
10.放入少许水,
11.盖锅烧开即盛起。
12.盛起装盘。
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