美味的蒜苗腐竹炒虾仁如何做简单又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

蒜苗腐竹炒虾仁这是一道非常美味的家常菜，做法特别的简单，而且它的食材搭配也是非常挑剔的是经过了深思熟虑的。它的食材搭配很有营养，而且食材也很普遍，在哪里都可以买到的食材，做出来的菜品也是非常的有营养的，所以这道美食非常的值得学习。

主料

鸡腿肉 ：50
腐竹 ：100
蒜苗 ：100
虾仁 ：50
金针菇 ：50

辅料

盐 ：少许
酱油 ：少量
胡萝卜 ：适量
花生油 ：适量

具体步骤

1.准备食材：腐竹提前用水泡发。

2.热锅放油，放入虾仁和鸡腿肉翻炒。

3.放入胡萝卜。

4.放入金针菇。

5.放入腐竹。

6.放入适量酱油。

7.放入蒜苗。

8.翻炒几下，加入少许盐即可。

9.美味可口的一道家常菜。

烹饪技巧

无