越来越多的人开始讲究养身，而适量的摄入膳食纤维是养生里必不可少的一个环节。膳食纤维可与润肠通便，预防多种肠道疾病。热量低，不易长胖。是一个非常不错的食材哦。今天小编要给大家介绍的就是这道全麦红糖核桃欧包。加入了核桃和红糖，美味依旧。
主料
核桃 ：适量辅料
红糖 ：适量具体步骤
热水加红糖融化，放凉后倒入面包机，加除黄油和核桃仁外所有材料放入面包机，启动和面程序
加黄油继续和至拉出筋膜
把核桃仁都和进面团里，面包机直接进行基础发酵
发酵至两倍大
放入烤盘进行第二次发酵
发酵好后，预热烤箱190度，在面团表面喷水
撒全麦粉，割包即可进入预热好的烤箱，中层上下190度烤25分钟，敲底部有空洞声即可
千里飘香谷
