主料
辅料
具体步骤
1.首先将干海带用热水泡好。。。泡好之后用用凉水投一下
2.将黄瓜和胡萝卜切丝，备用。
3.将大蒜捣成蒜泥。备用
4.将海带，大蒜，盐，老干妈，油（依据个人的口味添加）放入碗中。。调好之后就可以享用了。
烹饪技巧
捣大蒜时记得要往蒜臼里放点盐。。。这样大蒜就不会到处乱跑了
千里飘香谷
