吃冬瓜对人体是有好处的,像消热解毒、利尿消肿等就可以说上好几句了。榨菜更是老百姓菜桌上不可或缺的小菜,他咸鲜适口,脆爽味美,再加上营养丰富的千张,这种健康的做法,相信很多人一定尝试做过或者吃过。榨菜千张炒冬瓜味道清淡,利于清热。它是具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压等多重功效的,老人小孩都爱它哦!朋友们行动起来吧!
主料
榨菜 :120辅料
味精 :适量具体步骤
1.食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、榨菜(已清洗)、千张
2.黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。
3. 倒入杏仁。
4.大米淘洗后倒入豆浆机杯中。
5.加入到1000刻度的水。
6.盖上盖子,接通电源。
7.选择豆浆键,启动开关。
10.调味炒匀,即成。
随意做。