主料
辅料
具体步骤
1. 苋菜切碎,放入盆中,打鸡蛋一颗,少许盐
2. 电饼铛预热,少许香油
3. 苋菜加鸡蛋,盐,搅拌均匀,倒入一勺面粉继续搅拌,
4. 将搅拌好的苋菜放入电饼铛中,合上盖子,
5. 两分钟后,反面
6. 一分钟,出锅
7. 成品 已经被吃掉一半了
烹饪技巧
低脂肪,减肥晚餐