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美味的香酥兰花豆如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.68W
美味的香酥兰花豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

香酥兰花豆是一道地道的小吃,非常的新鲜美味,制作起来还简单,一个简单美味的小零食,自己做要比外面买更加健康放心,蚕豆里有很高的蛋白质,补充体力和能量,能够开胃,促进肠胃蠕动,促进消化,非常健康美味,而且比较经济,还健康,制作不费事,香香脆脆的。

主料

蚕豆 :200

辅料

油 :30
五香粉 :10
盐 :10

具体步骤

1. 将干蚕豆放入水中浸泡2天,在看电视或听音乐的时候动动手,把皮剥掉,分成两瓣。

2. 锅中放入适量的油,冷油下锅,小火慢炸,再将花椒、葱段放入炸出香味,将豆瓣炸酥。

3. 蚕豆捞起,锅中留少许油,放入老干妈、椒盐、五香粉丶糖,将豆瓣倒入一起翻炒,香酥的豆瓣就完成了。