豆角腐皮美味可口、色香味俱全,深受人们的喜爱,质地鲜嫩,香甜可口,营养丰富,腐皮富含大量的蛋白质,钙铁等矿物质元素,能提高自身的免疫系统,非常适合小宝宝们食用易于消化,你也可以用它招待客人,宝妈妈们还在等什么呢,赶紧行动起来吧。
主料
豆角 :300辅料
油 :适量具体步骤
1.豆角一把,择去两头丝,清洗干净。
2.西红柿两个,洗干净。
3.豆腐皮一张,洗干净。
4.豆角切成段,西红柿切块,豆腐皮撕成碎片备用
5.锅里倒入适量油烧热,加入蒜片爆香
6.加入豆角豆腐皮和西红柿,翻炒均匀后加入适量盐和五香粉。
7.豆角炒熟,西红柿出汤即可。
8.美味营养的一盘素菜就做好啦!