![炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单]( "炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟炒豇豆冬瓜一道常见的家常菜肴，冬瓜水分多，吃起来软糯多汁，具有排骨、利尿的功效，豇豆营养价值很好，含有蛋白质、各种维生素以及矿物元素等等，既有助消化、降血糖、健脾补肾等功效，这道菜，清脆多汁，美味可口，是一道很受欢迎的家常菜肴。
主料
冬瓜 ：
200g 豇豆 ：
300g 西红柿 ：
50g 辅料
盐 ：
适量油 ：
适量 酱油 ：
适量 具体步骤
![炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第2张]( "炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备食材
![炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第3张]( "炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第3张")
2.冬瓜去皮切片，豇豆洗净切段，西红柿去皮切块
![炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第4张]( "炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第4张")
3.锅烧热倒油葱爆香，将豇豆放入煸炒
![炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第5张]( "炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第5张")
4.豇豆炒蔫将西红柿放入煸炒
![炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第6张]( "炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第6张")
5.西红柿炒碎将冬瓜放入煸炒
![炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第7张]( "炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第7张")
6.放适量的酱油煸炒，放适量的盐煸炒
![炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第8张]( "炒豇豆冬瓜怎么做好吃又简单 第8张")
7.炒熟盛盘。
烹饪技巧
无
千里飘香谷
