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发表于:2024-01-05
“夏季多湿,用掰玉米收集的玉米须煮个祛湿汤饮。薏苡仁,性寒,功效利水渗湿,健脾除痹,可用于泄泻,湿滞痹痛等症,若脾胃虚寒者,宜用炒薏苡仁。玉米须有利尿功效,对于痛风患者而言,还可以加速尿酸的...
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发表于:2024-02-27
“这款汤饮对身体身有好处,可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤,是夏天饮用的佳品,个人强烈推荐。”食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅...
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发表于:2018-05-17
薏仁米是对于人们的身体健康来说有益的食物,所以一些人会想有经常吃薏仁米的这种食物。不过虽然很多的人想吃薏仁米,但是对于薏仁米的煮法却不太知道,所以往往煮出来的薏仁米是不太好吃的...
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发表于:2024-02-05
“玉米须茶,是天然食品,零成本,无副作用,消水肿快。玉米须,有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压,糖尿病,乳汁不通。做法简单,变废为宝,有玉米的地方就有玉米须,...
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发表于:2018-08-30
可以煮粥、煲汤、泡茶等等,薏米和粳米一起煮粥,咸甜皆可。也可以和赤小豆、冬瓜、猪骨一起煲汤,还可以和百合、沙参、莲子等一起煲汤,清凉解暑。薏米经过慢火炒制,海可以用来泡茶,味道甘甜可...
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发表于:2024-02-25
“薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是...
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发表于:2018-08-06
在日常生活中小编象形很多女性朋友都喜欢吃薏米,薏米具有很高的营养价值,因此受到消费者的热烈欢迎。薏米在我国很多地区都有种植,所以现在市场上的薏米可以很方便的买到,我们买薏米的时候...
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发表于:2024-02-05
“这是和大美丽(文怡)学的一款茶饮,据原贴介绍:能够降压利尿,还能消肿降血糖。(原贴)需要调节血压和血糖的人群,可以经常饮用此茶,可以在当季的时候将玉米须和西瓜皮处理干净后放在冰箱冷冻,这样...
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发表于:2018-05-17
怀孕是几乎每位女性都必须经历的事情,怀孕是一个非常难熬的过程,因为在此期间孕妇需要非常特别的照料,特别是在饮食这一块,有许多东西是不能吃的,不然对宝宝的健康也是非常有影响的。那么,孕...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料薏米(20克)辅料红小豆(20克)红枣(适量)配料红糖(适量)姜片(少许)清水(800克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米红豆饮的做法步骤1、将浸泡1小时后的薏米,红小豆清洗干净,放入锅中。2...
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发表于:2018-05-19
薏米仁是一种十分有益的食材,其营养价值也是非常高的。吃薏米可以利水消肿,健脾止泻,美白肌肤,防止脚气等功效。但是薏米毕竟是粗粮,如果没有掌握好的方法煮会难以下咽,而且营养价值也会流失...
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发表于:2024-02-10
“薏米的营养价值很高现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的...
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发表于:2024-02-27
“最近早餐都会煮样粗粮粥,配个刀切做早餐营养又健康,今天采用了补血的红米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,红枣可以补中益气、养血生津,加点白糯米增加粥的粘性。”食材明细主料江西红米(适...
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发表于:2018-02-15
1、薏仁米可以煮粥。薏仁米一般被用于和糙米一起煮成薏米粥,也可以加入红枣、枸杞等丰富薏仁米粥的味道。2、薏仁米可以做成广式甜品汤。广式甜品菜谱中有把薏仁米和百合子、梨、冰糖等...
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发表于:2018-04-17
没有区别。薏仁和薏米是同一种食材,只是叫法不同。薏仁又名薏米、水玉米、六谷米、珍珠米等,是薏苡的干燥成熟种仁,吃法多样,可以煮饭、煮粥、煲汤等。薏仁可以用于制作花生薏米芋圆汤、薏...
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发表于:2023-12-28
“薏仁、玉米、小米都是很利好的食材,三种利好食材搭配煲粥,口感好,功效多,滋补养生。”食材明细主料薏米仁(100g)玉米粒(100g)小米(80g)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏仁玉米小...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料薏米(500g)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米茶饮的做法步骤1、薏米洗干净2、放在铺有厨房纸巾的盘子上吸干水分3、中间建议更换一次纸巾4、倒入锅中,小火进行翻炒,直至成...
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发表于:2024-01-03
“薏米去湿,早餐来一碗简简单单的薏米仁大米粥也是挺不错的哦”食材明细主料大米(适量)薏米仁(适量)辅料食用碱(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁大米粥的做法步骤1、准备好大米...
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发表于:2018-05-19
薏米仁怎么炒?怎么炒的好吃又好做~这个道理和煎豆腐是一样的,所以说呀,这个薏米在炒的时候需要不停的翻炒。那么大家觉得薏米只有炒的才好吃吗?其实不然呀,薏米做粥可是非常好吃的哟,那我们...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料南瓜(适量)玉米(适量)薏米(适量)辅料矿泉水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜玉米薏米糊的做法步骤1、鲜玉米。2、薏米。3、南瓜切小粒。4、放入南瓜。5、放入玉米。6...
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发表于:2024-02-10
“去湿,利尿。养生汤。”食材明细主料赤豆(200g)薏米仁(200g)干桂花(1g)辅料糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)赤豆薏米仁的做法步骤1、薏米仁2、赤豆3、薏米仁,赤豆洗清,浸泡半小时。煮,...
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发表于:2019-12-02
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料老鸭:半只辅料玉米:两根薏仁:适量盐:适量料酒:适量青菜:适量具体步骤1.老鸭切块,焯水。2.玉米切块3.薏仁前一天晚上泡好。...
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发表于:2024-01-01
“进入秋冬季,各种调理进补进行时。这款薏米玉米丝瓜汤很适合这个季节调理滋补身体。”食材明细主料薏米(80g)鲜玉米(1颗)丝瓜(350g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)数小时(耗时)普通(难度)薏米玉米...
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发表于:2023-12-27
“玉米须,一味中药,鲜用或晒干用,味甘、淡,性平。有祛湿健脾,利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用。玉米须也可以用来泡茶,好的不只是营养,还有口感,喝下去甜丝丝的,味道很不错,都说你熟悉...
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发表于:2024-02-05
“甄嬛赏的糙米薏仁汤,我们来把它变美味。其实糙米和薏仁都是营养丰富、美容养颜的佳品,稍稍用心就可以很好吃,娘娘你get没?糙米由于保留了更多米的外皮,营养更加丰富,各种维生素含量明显高...