关于清淡的知识

家常清淡草鱼怎么做|家常清淡草鱼的做法

发表于：2024-01-02

“我自己做的菜都偏清淡，喜欢这种不是很多调料味的清淡味道，草鱼剁成坨方便小朋友吃，调料不多也方便，也适合减肥，反正我是这样吃的。”食材明细主料草鱼（一条）辅料生姜（适量）蒜生抽（适量）淀粉（适量...
简单易学的来了！|什么菜比较清淡

发表于：2021-02-27

很多朋友不知道吃什么菜比较清淡，可能有人会说，这还需要问？不放辣椒、花椒、味精，除了盐，什么调料品都不放，这样的菜就是最清淡的！或者白水煮着吃！可是，这样的菜真的好吃嘛？能下的去口吗？接下来就...
清淡洋白菜面如何做简单又美味

发表于：2021-03-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋白菜面是一道清淡的面食，让你的夏季也可以有美味的面食陪伴你度过，我们的清淡洋白菜面加入了韩国辣椒酱让你的味觉有...
菠菜牛肉粉丝的做法吃出清淡好滋味——菠菜牛肉粉丝菠菜牛肉粉丝怎么做

发表于：2024-02-28

“在我们这，一般叫做牛肉粉丝汤，类似于汤一类的，非常清淡，比较注重高汤，有名的店家，锅里都是炖着的牛肉高汤，也有辣椒和醋，随顾客喜好自己放了。自己今天非常随意做的，没有高汤，用的是冰箱里冻着...
清淡的鲜鱼苦瓜汤如何做简单又美味

发表于：2021-03-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清淡的鲜鱼苦瓜汤，主要的食材是苦瓜、尤烟鱼、瘦肉，一道非常简单快捷的汤，这个汤很清爽，但是不会寡淡，因为有新鲜的鱼肉还...
上汤干贝冬瓜球的做法夏令清淡美味“上汤干贝冬瓜球” 上汤干贝冬瓜球怎么做

发表于：2024-03-01

“中国传统饮食结构，自古以来的调剂方法是，冬季以浓郁来御寒，夏季以清淡来防暑，这一习惯已传承了数千年。通过实践与验证，人们所遵循的以时令节气来制作菜肴，按季节来调节饮食结构是很科学的...
清淡粉丝鱼汤怎么做|清淡粉丝鱼汤的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料鱼（1条）辅料盐（0.8匙）白胡椒（0.8匙）生姜蒜红椒葱（1段）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡粉丝鱼汤的做法步骤1、先把鱼处理干净2、鱼清洗干净3、完成4、切好香菜豆腐葱段5、完...
清淡小吃加盟店有哪些？

发表于：2022-04-21

餐饮提问：清淡小吃加盟店有哪些？cindy大欢回答：小吃连锁店是比较多的，每个连锁店的经营状况都是不一样的，因此可能有人会问，小吃有哪些加盟店？我觉得吃货小吃连锁店和来一起小吃连锁店还是非...
梅花肉炖山药的做法 “清淡美食”梅花肉炖山药梅花肉炖山药怎么做

发表于：2023-12-28

“这个是给妈妈做的，老人牙不给力，只能把煮熟的梅花肉切成末。不是给老人食用的话，梅花肉直接切片，既美观又美味。”食材明细主料山药（适量）梅花肉（适量）辅料胡萝卜（小许）木耳（1把）番茄（1个）纯净水（适...
素炒娃娃菜的做法有时候觉得素菜味道超级不错，清淡可口，很多人喜欢，来一份清淡家常菜！素炒娃娃菜！素炒娃娃菜怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料盐（少许）玉米油（8毫升）老干妈（一勺）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜清洗干净沥干水分备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油...
如何做简单又美味|清淡的蒜蓉西兰花的做法

发表于：2021-03-16

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料西蓝花：适量辅料盐：适量具体步骤蒜切成末。西兰花撕成小朵，洗净。锅中放水烧开，加少许盐和油，将西兰花用水焯一下，过凉...
猪肉炒芹菜的做法清淡可口的猪肉炒芹菜猪肉炒芹菜怎么做

发表于：2023-12-31

“在很多人眼里，芹菜与牛肉是绝配。但是清炒芹菜，味道也是棒棒的，有一股独特的香味。也是很下饭的噢！”食材明细主料芹菜（500g）猪肉（50g）辅料花椒粒（20颗）干辣椒节（20节）葱（2根）小米辣（4个）调料酱油（1勺...
豆浆火锅的做法豆浆火锅——清淡营养不上火豆浆火锅怎么做

发表于：2024-02-26

“关于火锅的起源，有两种说法：一种说是在三国时期或隋炀帝时代，那时的“铜鼎”，就是火锅的前身；另一种说是火锅始于东汉，出土文物中的“斗”就是指火锅。可见火锅在我国已有1900多年的历史了...
玲珑玉心的做法【玲珑玉心】清淡鲜美玲珑玉心怎么做

发表于：2024-02-28

“萝卜和干贝是很搭配的组合，干贝只要那么一点的量，就能使菜品非常鲜美，萝卜又是很能吸收味道的材料，所以这个组合在一起清淡不失鲜美。成品中的萝卜勾了薄芡之后玲珑晶莹，像不像一块洁白无...
营养清淡扇骨汤怎么做|营养清淡扇骨汤的做法

发表于：2024-01-13

“扇骨用开水烫焯一下捞出丟进汤煲里，”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）百合（适量）莲藕（适量）生姜（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养清淡扇骨汤的做法步骤1、扇骨用开水...
清淡的三鲜美味怎么做|清淡的三鲜美味的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料彩椒（半个）香菇（5颗）油菜（10颗）三明治火腿（100克）辅料盐（一勺）生抽（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清淡的三鲜美味的做法步骤1、先准备材料；1，油菜洗干净2，香菇洗干净切丁3，火腿肠...
清淡寿司怎么做|清淡寿司的做法

发表于：2024-02-29

“提供具体的材料和过程，但是配料多少自己也讲不清。可依据各人感觉加。”食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（2条）酸奶（适量）米饭（适量）辅料鸡蛋（3个左右）蟹肉棒（一包）寿司专用海苔（一整包）竹席（适量）肉松（适...
白菜炒木耳的做法简单清淡-白菜炒木耳白菜炒木耳怎么做

发表于：2024-02-28

“最近有点感冒，说想吃清淡的，我妈就想起了白菜炒木耳，真的挺好吃的。而且很简单很清淡哦~”食材明细主料白菜（1颗）木耳（一块）辅料盐（5克）糖（10克）酱油（适量）味素（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
羊肉萝卜汤的做法清淡又滋补的羊肉萝卜汤羊肉萝卜汤怎么做

发表于：2024-02-05

“家里人少冰箱中不喜欢存放太多东西，采购回来的食物一般都希望尽快食用完。前几天小朋友们的好友想吃羊肉串，按要求给做过烤过羊肉串、炒过孜然羊肉、做过羊肉拌饭，羊肉炖汤好久没做，炖汤...
清淡养胃粥怎么做|清淡养胃粥的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料东北长粒香米（1勺）飘香火腿（1/3块（小份））蘑菇（适量）茴子白（适量）辅料食盐（适量）白胡椒粉（依个人口味添加）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清淡养胃粥的做法步骤1、准备适量的大米，冷水...
小白菜炖豆腐的做法清淡的小白菜炖豆腐小白菜炖豆腐怎么做

发表于：2024-01-05

“夏日炎炎，实在是没有胃口！大鱼大肉早就吃腻了，正好看到冰箱里有婆婆拿来的自家地里的小白菜，索性买块豆腐炖了吧！哈哈，别看清汤寡水的，味道还不错，喝了热乎乎的菜汤，浑身都跟着舒服呢！”食材明...
清淡的黑芝麻花生汤圆如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黑芝麻：20糯米粉：200辅料细砂糖：40猪油：30具体步骤1.黑芝麻20克02糖粉或细砂糖40克2.糖粉或细砂糖3.装黑芝麻炒熟用...
醇汁萝卜丝的做法清淡、清爽、清丽-----醇汁萝卜丝醇汁萝卜丝怎么做

发表于：2024-02-24

“虽然我个人是觉得不用太在意食物相克，而且现在很多专家也在澄清食物之间相克的问题，况且偶而吃这一次，我想营养也不至于会损失到哪里去，但发贴之前仍然考虑过可能有些TX会比较关注白萝卜...
生烧圆子的做法清淡版【生烧圆子】生烧圆子怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料猪肉（适量）辅料小青菜（1根）鸡蛋（1个）配料姜粉（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）鸡汁（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生烧圆子的做法步骤1、准备好主...
清淡的冬瓜海带汤如何做简单又美味

发表于：2021-02-05

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜海带汤是一道特别清淡的美食，从营养价值来看，冬瓜有利尿清热的功效，海带有化痰的功效，此菜夏天食用可以解暑。冬瓜闻...