关于泥鳅的知识

泥鳅丝瓜汤怎么做|泥鳅丝瓜汤的做法

发表于：2024-01-02

“泥鳅丝瓜汤是一道简单的家常菜，营养丰富，口感良好”食材明细主料泥鳅（适量）丝瓜（适量）大蒜头（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泥鳅丝瓜...
滋补圣品泥鳅钻豆腐图解

发表于：2018-12-28

泥鳅钻豆腐这道菜看似简单，实则想要做成功却非常的困难。就连大厨也不能保证百分之百的都让泥鳅钻进豆腐里。在外面吃的这道菜多是人为将泥鳅塞进豆腐里。如果有那么两三根钻进豆腐已经...
好吃的泥鳅烧香芋如何做简单又美味

发表于：2020-02-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料活泥鳅：100香芋：100水瓜：50生姜：10甜红椒：1只辅料盐：6味精：2胡椒粉：少许绍酒：2具体步骤1.香芋去皮切成块，入蒸笼蒸熟、水瓜去皮...
其味无穷的泥鳅豆腐汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泥鳅：10条辅料姜：两片豆腐：一块大蒜：适量具体步骤1.泥鳅太多了，做汤我只放了十条，准备豆腐一块，姜一块，大蒜几片2.锅内油...
福建小吃＂泥鳅粉干＂如何做简单又美味

发表于：2019-12-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料泥鳅：500粉干：500糟菜：160酒糟：50骨头汤：适量辅料生姜：6片桂叶：4片辣椒干：酌量葱：3棵盐：适量味精：适量料酒：适量茶油：一小勺胡...
泥鳅栗子汤怎么做|泥鳅栗子汤的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料红枣（6颗）北芪（10g）水（5碗）栗子（10颗）泥鳅（250g）辅料盐（适量）姜（3片）白酒（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）泥鳅栗子汤的做法步骤1、准备好泥鳅，用盐腌死洗净，待用2、去肚3、将头去掉，...
鸡蛋炖泥鳅怎么做|鸡蛋炖泥鳅的做法

发表于：2024-01-09

食材明细主料泥鳅（适量）鸡蛋（2个）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）生姜（适量）干紫苏叶（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炖泥鳅的做法步骤1、清水净...
治愈孩子挑食泥鳅蛋饼的做法治愈孩子挑食--泥鳅蛋饼治愈孩子挑食泥鳅蛋饼怎么做

发表于：2024-01-09

“早产破腹产肠胃没发育良好的幼儿，和产后没能休息好且抑郁的妈妈，加上自私不懂心疼老婆不会照料孩子的老公，是幼小的他数次救妈于无形中，从不想活到为了他活出更好的自己，其中的心酸苦楚都...
韭菜炒泥鳅怎么做|韭菜炒泥鳅的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料泥鳅（适量）韭菜（适量）米椒（适量）大蒜头（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）耗油（适量）米酒（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜炒泥鳅的做法步骤1、准备好食材2、韭菜切段...
家庭版沙锅泥鳅如何做简单又美味

发表于：2020-01-02

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料千张：适量泥鳅：适量辅料豆瓣酱：适量老干妈：适量味精：适量盐：适量白糖：适量醋：适量酱油：适量香菜：适量姜蒜：适量花椒：适量干红辣椒...
泥鳅烧黄瓜如何做简单又美味

发表于：2021-01-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟泥鳅烧黄瓜是一道制作十分简单的家常菜，泥鳅的主要营养成分有蛋白质、脂肪、维生素C和钙、镁、铁等矿物质元素。黄瓜...
滋补佳品枸杞蒸泥鳅如何做简单又美味

发表于：2020-07-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟枸杞蒸泥鳅，顾名思义，这道蒸菜富含丰富的营养物，泥鳅和枸杞，公认的是对女性身体健康有益的食物。泥鳅里含有丰富的蛋白质...
干锅泥鳅怎么做|干锅泥鳅的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料泥鳅（1.4斤）辅料葱段（适量）调料花生油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）米酒（适量）鱼香（口味）干锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅泥鳅的做法步骤1、活泥鳅放30g盐，等10分钟后剖开。2、剖开...
藠头小炒泥鳅怎么做|藠头小炒泥鳅的做法

发表于：2024-01-28

“藠头被誉为“菜中灵芝”，肉质细嫩，微辣，质脆，味好，开胃爽口。富含蛋白质、维C等，营养价值高。泥鳅含有的营养成分也很丰富，可以帮助我们补中益气，达到健康养生的功效。关键两种营养物品搭在...
螺蛳肉烧泥鳅怎么做|螺蛳肉烧泥鳅的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料螺蛳肉（适量）泥鳅（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）干辣椒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺蛳肉烧泥鳅的做法步骤1、螺蛳肉加盐清洗干净。2、锅...
泥鳅炖豆腐自制如何做简单又美味

发表于：2021-01-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：300泥鳅：400辅料盐：适量蒜瓣：6个干辣椒：3个老抽：20ml白糖：2葱姜：适量水淀粉：适量油：适量白酒：10ml具体步骤1.泥鳅宰杀...
家常青笋烧泥鳅如何做简单又美味

发表于：2020-12-23

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料泥鳅：300青笋：500辅料油：100盐：适量花椒：适量姜：10蒜：10辣椒酱：适量味精：适量泡椒：15老抽：适量具体步骤1.泥鳅洗尽，用盐水浸...
麻辣泥鳅怎么做|麻辣泥鳅的做法

发表于：2024-01-11

“昨晚，儿子点餐说要吃麻辣泥鳅。这个也是我儿时最爱的零食，记得当时好像是卖1.5一袋，红色的包装袋，泥鳅是硬硬的，干干的，表面裹着辣椒面，超好吃，找了很多地方都买不到了。有多少朋友跟我一样？...
泡椒泥鳅怎么做|泡椒泥鳅的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料泥鳅（适量）辅料葱（适量）芹菜（适量）鲜尖椒（适量）蒜（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）鱼香菜（适量）配料菜籽油（适量）花椒粒（适量）花椒面（适量）胡椒面（适量）白糖（适量）白酒（适量）郫县豆瓣（适量）味精（适量）鸡精（适量）麻...
家常台湾泥鳅三鲜汤如何做简单又美味

发表于：2019-11-18

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料台湾泥鳅：3条胡萝卜：适量冬笋：适量鲜冬菇：3只海鲜菇：适量陈皮：适量枸杞子：几颗白胡椒：十颗香菜：适量葱：适量红枣：两只姜片：3片...
泥鳅茨实煲淮山怎么做|泥鳅茨实煲淮山的做法

发表于：2024-01-28

“对应季节，选取当季食材，做适合全家饮用的汤，对改善肌体、增强抵抗力有很好的食疗功效。今天这款汤，尤其适合家有小孩或者平日容易盗汗、出虚汗的人饮用。此款汤谱具有健脾补虚、止汗敛汗...
捞出营养、捞出健康养生泥鳅火锅怎么做|养生泥鳅火锅的做法【养生泥鳅火锅】－－－

发表于：2024-02-26

“泥鳅具有“水中人参”之称，它不但肉质鲜美，而且营养相当丰富。它富含蛋白质、矿物质和多种维生素，并具有药用价值。泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更是少，属于高蛋白低脂肪的食品，并且含一种...
泥鳅鸡蛋汤怎么做|泥鳅鸡蛋汤的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料泥鳅（适量）鸡蛋（3个）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泥鳅鸡蛋汤的做法步骤1、泥鳅洗净。2、泥鳅开膛去内脏。3、热锅加入底油，泥鳅两面煎至...
玉须泥鳅汤如何做简单又美味

发表于：2020-01-31

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸脯肉：150g猪小排骨：100g辅料葱：根生姜数片：适量调料：：适量盐：适量麻油数滴：适量具体步骤1.)?将泥鳅剪开腹部，洗净，用沸水氽...
泥鳅小白菜汤怎么做|泥鳅小白菜汤的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料泥鳅（700g）辅料小白菜（300g）葱（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泥鳅小白菜汤的做法步骤1、清水洗干净。2、凉水下锅煮开。3、开锅捞出备用。4、烧油烧...

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