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发表于:2024-03-01
“这是一道瘦身菜,做法简单,调料精减,主要突显菜的原汁原味。你也可以根据自己的习惯进行细节调整,做一道属于你自己口味的瘦身菜。”食材明细主料基围虾(1斤)辅料山药(半根)莴笋(1根)胡萝卜(1根)...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料青虾(适量)彩椒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)水淀粉(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩虾球的做法步骤1、青虾解冻去头去壳去虾线,开背,加少许盐,...
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发表于:2024-01-11
“春节放假18天,前9天每一天早上换着花样给孩子做蒸蛋,每一天孩子都吃得精光。这款虾球蒸蛋是其中一款,美味营养,分享给大家。”食材明细主料鸡蛋(2个)虾(2个)清水(220ml)辅料盐(2g)香油(3g)生抽(3g)咸...
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发表于:2023-12-31
“单身的男人照顾好自己,已婚的男人照顾好老婆。简简单单,动起来。”食材明细主料面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)木耳(适量)西红柿(适量)芹菜(适量)腐竹((或豆腐))调料生抽(适量)老陈醋(适量)盐(适量)酸咸(口味)烩(工...
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发表于:2024-02-05
“上周朋友给送来一袋虾球,看那样子应该是那种小龙虾仁。我记得之前有跟朋友讲,我都不爱吃那种小龙虾,总觉得不是太招人喜欢。没有想到朋友这么有心,竟然烫剥好给我送过来了。今天早上我就...
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发表于:2024-01-03
“学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团(适量)面粉(适量)辅料馅料(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)彩虹球的做法步骤1、经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面,分别加面扑揉匀后...
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发表于:2024-03-01
“今年刚爱上丝瓜~~~软软绵绵的。口感好嫩和大多食材搭配都不冲突,小时候不爱吃是因为丝瓜有一股生味~~~自己做的时候用水汆一遍就好啦(导致我很多年都不吃丝瓜)草菇和大虾真便宜啊所以最...
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发表于:2024-01-05
“五彩时蔬烩虾仁,不仅色泽鲜艳,而且营养丰富哦!”食材明细主料虾仁(适量)荷兰豆(适量)辅料胡萝卜(少许)油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬烩虾仁的做法步...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料虾仁(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)姜(适量)大蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾球四季豆的做法步骤1、准备材料2、四季豆洗净汆水煮至7分熟3、姜蒜切末下油锅炒香4、倒...
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发表于:2024-01-05
“这是一道看着就很有食欲的菜品,色彩鲜艳,口感脆爽,虾仁Q弹,味道也非常不错哦!”食材明细主料基围虾(适量)西芹(适量)红椒(适量)黄椒(适量)青椒(适量)辅料油(适量)料酒(适量)生粉(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料猪皮(适量)辅料黄豆(适量)黑豆(适量)彩虹豆(适量)配料料酒(适量)茴香(适量)香叶(适量)干辣椒(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩豆烩猪皮的做法步...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料豆腐(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)油麦菜(适量)鸡蛋(适量)辅料白糖(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)其他(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬烩豆腐的做法步骤1、材料:豆腐、蘑菇、胡萝...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料鲜虾(适量)内酯豆腐(适量)辅料豌豆(适量)胡萝卜(适量)高汤(适量)水淀粉(少许)配料蚝油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾球烩豆腐的做法步骤1、准备材...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料大虾(适量)咸蛋黄(适量)豆腐(适量)辅料葱末(适量)姜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)烩(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金汤虾球烩豆腐的做法步骤1、准备好所有食材。2、大虾去壳取...
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发表于:2024-02-29
“五彩虾球是鲁菜中的经典菜。此菜滑嫩爽口,营养丰富。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受大家的欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)冬瓜(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜泥彩球的做法步骤1、胡萝卜、莴笋、冬瓜挖成球形。2、下水煮三分钟(冬瓜晚一分钟放,因为比较容...
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发表于:2020-01-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料日本豆腐:2支鲜虾:若干只草菇:适量午餐肉:适量胡萝卜:适量豌豆:适量大骨头:适量葱:适量姜:适量胡椒粉:适量芡粉:适量辅料具体步...
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发表于:2024-03-01
“新的一年,大家都在家里和自己的父母亲人一起过个团团圆圆的年,此菜采用猪肉和虾仁制成的肉丸为主料,包裹上了各种颜色的新鲜蔬菜,再蒸出来,口感清淡,营养丰富,味道鲜美,看上去就很有食欲。很...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鲜虾(500g)茭白(四个)红椒(一只)火腿肠(一根)辅料生姜(适量)配料料酒(适量)白酒(适量)生粉(适量)盐(适量)生抽(适量)柠檬汁(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)茭白烩虾球的做法步骤1、原料...
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发表于:2023-12-26
“含蛋白质高维生素的一道营养餐。”食材明细主料大虾(300g)辅料彩蔬(200g)调料盐(适量)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)虾丁烩彩蔬的做法步骤1、大虾洗净去掉头尾,扯出虾线。2、...
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发表于:2023-12-31
“最近宅在家里,想吃的好些东西无处可买,只能自己做着吃啦。有了大把的时间,做饭也更精细了些。麻食是我从小就喜欢吃的美食,好久没吃了,都忘了还有这么个食物。刚好,前两天做菠菜面剩下一个...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料干贝(适量)辅料白萝卜(适量)肉丸(适量)清淡(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干贝烩双球的做法步骤1、所有食材。2、萝卜洗净,用挖球器挖出球形,干贝用清水浸泡,去下咸味,小葱切段。3、...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料荷兰豆(250g)虾仁(4只)豌豆粒(100g)玉米粒(100g)辅料木耳(50g)蘑菇(150g)原味(口味)未知(难度)五彩缤纷烩的做法步骤1、荷兰豆焯水。2、蘑菇焯水。3、虾切小块。4、木耳提前泡发,豌豆粒和玉...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料菠菜面(50g)南瓜面(50g)黑芝麻酱面(50g)紫甘蓝面(50g)西红柿面(50g)辅料面粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩乒乓球的做法步骤1、准备材料。2、做乒乓板。3、做乒乓球。4...
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发表于:2024-02-28
“感觉女儿不太喜欢大米饭(但喜欢大米粥),今天突发奇想,变个花样。把米饭包上蔬菜和火腿,,粘上熟芝麻和肉松,做成球状,呵呵,这下好了,特别喜欢。看来孩子也喜欢创新,呵呵。”食材明细主料大米(500g...