可以。春天可以適量吃點龍眼,但是不適宜多吃,要把握好分量。龍眼可以有很多種不一樣的吃法,可以直接剝皮吃清甜可口;可以放到陽光充足的地方晒成龍眼乾,平時當零嘴吃;可以剝開去核,做銀耳紅棗桂圓蓮子羹;還可以剝開去核,然後用果肉沾著煉奶吃,香濃可口。