益母草有什麼功效

我們懂得了益母草有什麼功效以後，相信愛吃益母草的人會越來越多，文章為我們介紹了益母草的做法，這款美食的口感不錯，這款美食一般是用於調理女性身體的一款美食，這款美食可以多吃，對於女性朋友而言，是比較好的滋補美食。

益母草有什麼功效

益母草活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少、急性腎炎水腫。女性生產之後，子宮需要一段時間才能完全復原，這個階段容易患上子宮炎症。很多醫生都會推薦產後的婦女服用益母草產品，因為益母草中的有效成分可以促進子宮的收縮，有利於排除淤血，促進子宮的復原。同時益母草的成分也不對母乳產生不良的影響，因此也不會影響到嬰兒的健康。

女性流產之後也可以服用益母草促進子宮的收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血。益母草還有活血祛瘀的功效，所以也常用於調理月經上。女性經期小腹脹痛、月經量少，月經顏色深，有血塊等，可以在月經來潮之前服用益母草的中成藥，可以有效的達到化瘀調經，讓經血排出更加的順暢，減少月經不調的症狀。

益母草怎麼煲湯

益母草是一種草本植物，用來活血化瘀，調理血氣的女性草。其實，益母草還含有多種微量元素，可以抗氧化、抗疲勞、增強免疫力、預防心臟病的多種功效，是大小適宜的養生良方，下面推薦幾款益母草煲湯。

益母草瘦肉湯

材料：益母草100克，瘦肉50克，姜1片，枸杞5粒

做法：

1.益母草洗淨，將葉片和菜杆分摘。

2.豬肉切小片，用鹽、麻油、薑片、澱粉略醃一會。

3.鍋內放入清水和枸杞，燒開後下益母草枝，煮5分鐘後將益母草枝撈出下葉片，待水再次沸騰時下肉片，煮至肉片熟，調入適量的鹽和麻油即可。

功效：清膩滯、降血脂、益心肺。

益母草老雞湯

廣東的客家人，用新鮮的益母草煮湯，給生完孩子的女士喝，可以調理身體，活血祛瘀。

材料：益母草60克，老母雞600克，枸杞子適量，鹽適量

做法：

1、老母雞洗淨切塊。

2、準備好幹品益母草及枸杞子。

3、將所有材料入鍋，加入適量的水燒開，文火煮2小時。

4、煮好的湯加適量的鹽調味就行了。

益母草排骨湯

對於婦女經期不順的調理有很大的幫助;亦可有效促進體內的新陳代謝，做好體內環保。

材料：益母草200g，排骨200g，鹽5g，水1500㏄

做法：

1.益母草洗淨，排骨洗淨後，汆燙去血水備用。

2.將作法1中之的材料與水一同置入鍋中，先以大火煮至沸騰後再改以小火續煮30分鐘，撈出益母草，加入鹽攪勻即可。

益母草紅棗瘦肉湯

材料：益母草100克，豬肉(瘦)250克，棗(幹)100克，鹽6克

做法：將益母草、紅棗(去核)洗淨。豬瘦肉洗淨，切大塊。2.把全部用料放入鍋內，加清水適量，大火煮滾後，改小火煮半小時，加鹽調味即可。

功效：調理月經不調，高血壓調理，骨質疏鬆調理。

益母草煲雞蛋

材料：益母草30~60克，青皮雞蛋1~2個，如甜食可加紅糖適量

做法：益母草用清水反覆洗淨，並浸泡15分鐘，之後與雞蛋一起放進瓦煲內，加入清水450~500毫升(約1碗半至2碗水量)，煎煮20分鐘，撈起雞蛋放入清水中片刻，取起去蛋殼後再放進瓦煲內，繼續煎煮，如嫌有甘、苦的中藥氣味，可加入適量的紅糖，煎煮片刻即可。此量可供1~2人食用，吃蛋飲湯，宜每週2~3次。

適用人群：益母草可以治痛經，但不是每個痛經患者都能用益母草煲雞蛋來治療。

瞭解了益母草有什麼功效以後，相信這款美食的做法大家也可以很快的學會，一般自己在家裡準備好原材料就可以做，這款美食是可以經常食用的美食，不會對女性朋友的身體造成任何的副作用，還可以很好的改善我們的體質的一款美食。