普洱茶是我國最具有代表性的茶葉之一了，那麼很多人面對各式各樣的普洱茶是不知道如何下手，到底買哪款茶呢，到底買普洱茶生茶好還是普洱熟茶好呢?相信很多小夥伴都會抱有這樣的疑問，經過小編仔細的研究，終於總結出來其中的區別了，讓我們一起來了解一下吧!
一、普洱茶生茶到底是什麼
普洱生茶普遍是雲南大葉種晒青毛茶通過自然陳放的方式，經過一些簡單的人工處理，修飾的茶葉統稱。生普洱茶對於一些注重養生保健的人是非常有幫助的，如果我們的體質對於生普洱茶沒有什麼不適的話，每天堅持飲用普洱生茶是對身體非常好的。
二、喝普洱茶的功效
1.普洱生茶可以生津止渴，因為生茶沒有經過充分的陳化，茶葉裡面的茶多酚，等成分不能完全轉化，所以茶味較濃，茶葉湯有時候苦澀難以入口，正是因為這樣普洱生茶才可以起到消夏去火，生津止渴的作用
2.降血脂
喝茶可以降低人體的膽固醇含量想必是世人皆知的，普洱生茶理所當然也具有這樣的功效，他可以對高血壓有很好的的降低效果，常飲用也可以預防心腦血管疾病，所以一些上了年紀的人可以適當多飲用。
3.對牙具有保護作用
喝茶對牙好相比是很多人不知道的，其實茶可以分泌一種一直口腔有害細菌分泌的酶，是的這種有害細菌不能停留在牙齒表面，而且茶葉裡面分泌的另一種酶更是可以殺死有害細菌，所以多喝茶多餘牙齒有損傷的人群也是很有幫助的。
在喝普洱茶生茶的時候小夥伴們一定要注意一些禁忌，比如空腹不可以喝茶，沖泡的次數不可以太多，茶水裡面最好不要新增別的東西，不要一次性喝太多，不要剛衝上就喝等一些基本問題，喝茶是一種對身體很有幫助的行為，可不要讓一些小失誤變得適得其反喲!
千里飄香谷
