檸檬枸杞茶怎麼做|檸檬枸杞茶的做法

“檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等。
鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類黃酮的上等來源，具有防止和消除面板色素沉著的作用，它還能預防感冒、刺激造血和有助於降低多種癌症的風險。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

檸檬枸杞茶的做法步驟

• 1、檸檬用鹽搓洗乾淨晾乾水分，枸杞洗淨後晾乾水分。

• 2、檸檬切片放保鮮玻璃碗裡。

• 3、倒入蜂蜜拌均勻。

• 4、加入枸杞拌均勻。

• 5、蓋上蓋子密封好放冰箱。放兩天即可食用。

• 6、沖水喝美白。

• 7、成品。

小竅門

喝的時候不需要加其他東西。覺得不甜可以再加點蜂蜜。要用溫水或者涼水來沖泡。不然是苦的。還會破壞維生素C。