如此誘人真的不嘗試一下嗎|菠蘿蜜產地有哪些

菠蘿蜜是一種熱帶水果，也是世界上最重的水果，與榴蓮相似，外殼堅硬，果肉細膩呈金黃色，味道香甜濃烈，營養價值高，深受人們的喜愛。目前市場上售賣的菠蘿蜜一部分來自於我國南方地區，另一部分屬於進口，在價格上偏高，下面讓我們進一步瞭解菠蘿蜜吧。

一、菠蘿蜜產地有哪些

菠蘿蜜喜熱帶氣候。適生於無霜凍、年雨量充沛的地區。喜光，生長迅速，幼時稍耐蔭，喜深厚肥沃土壤，忌積水。主要分佈於我國廣東、海南、廣西、福建、雲南，尼泊爾，印度 錫金，不丹，馬來西亞。

二、多彩糯米釀菠蘿蜜的做法

食材：菠蘿蜜，巧克力醬，紅豆，糯米，豬油，綿白糖

做法：

1、將糯米、紅豆用水浸泡4小時以上;

2、將紅豆先放入電飯煲，然後倒入糯米和適量清水，煲20分鐘左右;

3、還有少許水分未蒸乾時，打開電飯煲蓋子，加入一勺豬油，攪拌均勻，再加入少量綿白糖，攪拌均勻;

4、蓋上蓋子，再蒸8分鐘左右，盛出糯米紅豆飯備用;

5、取一半糯米紅豆飯，加入巧克力醬攪拌均勻，即巧克力糯米飯;

6、將菠蘿蜜果肉劃開一個口，取出內核，洗淨放一邊備用;

7、用勺子將兩種糯米飯填入菠蘿蜜中，裝盤，即可食用。

三、菠蘿蜜的營養價值及功效

1、促進消化

菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。

2、止渴

菠蘿蜜的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。

3、減肥

菠蘿蜜含有的果汁還能分解人體內積存的脂肪能讓它們排出體外，經常食用能讓人們的體重明顯減輕，從而也就起到了不錯的減肥作用。

4、保健

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等，對於維持機體的正常生理機能有一定的作用，可以起到保健的效果。菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等。

5、清理腸胃

菠蘿蜜這種水果中含有大量的蛋白酶，這種物質可以分解人體內部的蛋白質，也能加快腸胃蠕動，促進腸胃對食物的消化與吸收，同時也能清理腸道中積存的垃圾與毒素，能起到清理腸胃，排毒的重要作用。

關於菠蘿蜜產地所在，大家都瞭解了吧，如果有機會到菠蘿蜜盛產地旅遊，當地的菠蘿蜜不僅新鮮而且價格更低，是非常值得嘗試的。菠蘿蜜除了直接吃，還可以熟食，與糯米搭配，軟糯香甜是絕佳的美食，有興趣的小夥伴可以自己製作，絕對不會讓你失望的。