獼猴桃榨果汁的最佳搭配

夏天到了，榨上一杯水果汁是消暑的好辦法。獼猴挑水分充足，維生素等物質豐富，味道酸甜，口感沙滑。單獨的用獼猴挑榨汁的話可能味道不會非常好喝，因爲會酸酸的。那麼怎麼和獼猴桃搭配榨出好看又好喝的獼猴桃汁呢？夏日獼猴桃榨汁的最佳搭配就看這裏！

一、獼猴桃榨果汁搭配

1、獼猴桃菠蘿汁

材料：菠蘿1/3個.西紅柿、獼猴桃各1個，蜂蜜2大匙，冷開水適量。

做法：將菠蘿去皮，切成小塊備用。將西紅柿去蒂、洗淨，切成小塊;獼猴桃洗淨、去皮，切塊待用。將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中

點評：這款獼猴桃菠蘿汁，喝起來酸酸甜甜的感覺，很爽口。而且，富含維生素和纖維素，可以幫助人體排便，還能幫助提高身體免疫力，美容又瘦身。

2、獼猴桃蘆筍汁

材料：獼猴桃1-2顆，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆，蜂蜜適量。

做法：蘆筍洗淨，將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗淨，切除頭尾蒂頭。獼猴桃以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎)，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

點評：瘦身保健蘆筍含天門冬胺酸、Rutin有助於新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。

3、獼猴桃蘋果汁

材料：蘋果200克，獼猴桃200克，檸檬1個，蜂蜜15克。

做法：選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗淨。獼猴桃和蘋果去皮，蘋果切小塊。將獼猴桃和蘋果塊放入料理機。切開檸檬把汁擠入料理機，加了檸檬即可以更多的補充VC，也可以防止蘋果氧化。用攪拌檔把其打成水果泥。爲了口感更好，加入一勺蜂蜜。繼續攪拌檔攪拌10秒鐘。混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。

tips：因裏面沒有放水，果汁是濃稠的，有點果泥的感覺，如果喜歡稀一點的可以放點溫開水。

點評：獼猴桃含有的維生素C最高，但新鮮的獼猴桃口味偏酸，加一個蘋果，這樣喝起來口感就會酸酸甜甜，很好喝。

4、獼猴桃雪梨汁

材料：獼猴桃、梨子各一個、冰塊少許、檸檬一個。

做法：將獼猴桃剝皮後切成3塊。梨子去皮和果核，切成小塊。檸檬切成片。將梨子、獼猴桃、檸檬放入榨汁機中榨成汁。再往做好的果汁內加入少許冰塊即可。

點評：獼猴桃雪梨汁爲獼猴桃和梨子的綜合果汁，但都保留了水果的原味。獼猴桃營養豐富，對消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足，能軟化血管，對大便燥結病症有一定的功效。常飲此果汁可消除疲勞，改善便祕。

獼猴桃榨果汁的搭配很多，可以搭配蔬菜和其他水果，我們還可以根據喜好添加牛奶，芝士、冰糖、紅豆等等。完全可以自己在家做鮮榨獼猴桃奶茶啦！獼猴桃果汁可以減肥養生，促進消化，促進腸胃的蠕動，補充營養元素，是夏季消暑娛樂的不二之選。