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寶寶紫薯餅怎麼做纔好吃

欄目: 飲食常識 / 發佈於: / 人氣:2.33W

紫薯大家都不陌生,紫薯熱量低,但富含大量膳食纖維和多種微量元素,大人小孩都可以吃。更是減肥佳品,長期以來一直受到大衆的喜好。紫薯中含有的胡蘿蔔素對小寶寶也是非常好的,所以媽媽們在給寶寶添加輔食的時候可以適當的給寶寶吃些紫薯哦。

寶寶紫薯餅怎麼做纔好吃

寶寶紫薯餅怎麼做纔好吃

一、紫薯餅

食材用料:紫薯2個,米粉,奶粉

製作方法:準備好材料,把紫薯洗淨,去皮,切成小塊,蒸熟,把蒸熟的紫薯按壓成紫薯泥,同時趁熱加入奶粉(按個人口味加入適量),攪拌,把紫薯放入米粉,搓成麪糰,做成自己喜歡的形狀,入鍋,蒸20-25分鐘,出鍋,成品。

二、紫薯牛奶糕

食材用料:紫薯150g,鮮奶360g,砂糖50g,魚膠粉12g

製作方法:魚膠粉先用一點水浸泡變軟。紫薯去皮切塊蒸熟後,放入攪拌機攪拌,再加入200g的鮮奶加以攪拌(攪拌到變成紫薯泥漿)鍋裏倒入剩下的160g的鮮奶,加入砂糖,魚膠粉攪拌至融化。加入紫薯泥漿煮滾,再以小火繼續攪拌五分鐘。過程要不斷攪拌避免粘鍋燒焦。倒入容器裏讓它冷卻,放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。

三、紫薯發糕

食材用料:麪粉300克,紫薯泥120克,糖 30克,水150克,葡萄乾20克 配料:打粉3克,酵母3克

製作方法:紫薯洗淨去皮切塊,上鍋蒸熟碾壓成泥。麪粉,糖,泡打粉混合均勻加水,紫薯泥一起揉成麪糰。蒸籠鋪油布,將麪糰按平鋪入,放溫暖溼潤處發至兩倍大。葡萄乾泡水20分鐘後嵌入麪糰上面,涼水上鍋蒸30分鐘左右。

四、紫薯麪包

食材用料:紫薯泥100g+100g(留做餡)、牛奶200ml、高粉220g、酵母3g、白砂糖20g+10g(留做拌餡)、黃油20g、酸奶適量(用做拌餡)。

製作方法:紫薯泥100g加酸奶、糖10g、拌勻備用。後油法揉至擴展階段,蓋保鮮膜至溫暖處發酵至2、5倍大,排氣,分割8等份,滾圓,餳20分鐘,取其一,擀成團圓形,抹紫薯泥,捲起,收口,所有面團同上操作,排入烤盤,入烤箱,不開火,放一杯熱水,發酵40分鐘。取出刷蛋清,烤箱預熱180度,上下火,中層25分鐘。上色過深時蓋錫紙。

寶寶紫薯餅怎麼做纔好吃?怎麼樣,是不是很簡單,媽媽們趕快動手給寶寶做起來吧,相信寶寶一定會非常的喜歡。但是給寶寶吃的時候一定要適量,不可喂寶寶吃太多。雖然紫薯中含有豐富的營養,但也是要適量的,紫薯吃多了不易消化,寶媽們一定要主要呀。