“甜甜糯糯QQ的營養早餐OR下午茶”
1、芋圓解凍,紅豆,蓮子,薏米洗淨備用
2、水煮沸,下芋圓;另用鍋將紅豆蓮子薏米煮上!注意:兩部分需分開煮
3、芋圓煮熟後至漏網,涼水沖洗數遍後浸泡涼水中備用
4、紅豆薏米蓮子煮熟(不需要煮爆),芋圓瀝掉水加入一塊煮沸
5、牛奶在吃的時候根據各人口味添加,不喜牛奶可在芋圓加入紅豆蓮子薏米一塊住的時候加白糖或紅糖或冰糖