“常吃紫菜,降血脂降血壓,和蛋搭配又滑又嫩又香,又簡單好做。”
1、雞蛋一隻,打入碗中,加入牛奶。
2、紫菜,蔥葉切碎。
3、把所材料加入到蛋中調勻,蓋上錫紙,放入電高煲中蒸熟(煲飯檔)。
4、蒸好後取出上桌,一碗又滑又嫩又香又健康的紫菜蒸蛋,開吃了。