“山藥具有補脾養胃,生津益肺的作用,這道山藥燉魚頭,山藥吸收了魚頭的香醇,入口更加鮮香。在冬天來一鍋非常的滋補養生。”
1、準備
2、鍋中倒入適量清水、加入大蔥和薑片燒開
3、下入魚頭、山藥、枸杞、紅棗、蓋好蓋子大火燒開轉小火煮15分鐘左右、
4、下入豆腐再煮5分鐘左右
5、下入適量鹽調味
6、下入豆苗煮2分鐘即可、
7、美味又營養的一鍋山藥魚頭豆腐湯、非常不錯哦!