“豬肉幹燜白蘿蔔可以消食健胃,理氣化痰,是治療消食、便祕的好方法。
豬肉乾是姐姐家婆自己曬的,比較放心,新鮮乾淨又衛生呢,親們可要多多捧場哦··”
1、材料圖:豬肉乾1大片、白蘿蔔2條、蒜頭3小顆、姜半顆。
2、白蘿蔔剝皮洗淨切小塊裝盆待用。
3、豬肉乾泡溫水30分鐘,泡軟後洗淨瀝乾切條狀,蒜頭用刀按扁,姜切絲。
4、配料圖:鹽、生抽、五香粉。
5、高壓鍋洗淨,倒入切好的白蘿蔔。
6、倒入切好的豬肉乾、蒜頭、薑絲攪拌均勻。
7、蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的響聲,然後轉中小火燜10分鐘即關火。
用豬肉乾燜白蘿蔔其實是互補,單吃豬肉乾熱而且有薰味,單吃白蘿蔔又太涼(脾胃虛寒者不宜吃)兩者相加既營養豐富而且口感十足··其實料下得足,火侯掌握得好,燜出來的蘿蔔比肉還好吃呢··呵呵··