1、蘆筍削去老根,洗淨。
2、蘆筍切段,根部和筍尖分開放。
3、鐵桿山藥兩段。
4、去皮,切片。
5、鍋裏注油燒熱,爆香蔥姜。
6、倒入山藥片。
7、一直翻炒兩三分鐘,炒到山藥有些焦黃。
8、加入蘆筍根,翻炒一會兒。
9、炒至蘆筍顏色變得翠綠,山藥可以用鏟子輕易剷斷,加入蘆筍尖,翻炒幾下。
10、加鹽調味。
11、炒勻即可。
12、成品。
山藥沒有預先焯水,我直接放鍋裏炒的,炒的時間稍長,顏色有點兒焦黃。