1、將各種菜洗好 切好 備用
2、先放入少許油 再放入蔥 姜抄出香味 倒入切好的菜 編抄
3、倒入水 燉20分 放鹽 味素
4、上盤 就大功造成了
營養豐富,口感不錯,有種淡淡香甜那種瓜的味道。很好吃喲!適合糖尿病人吃,需減肥人吃。