“冬對夏,秋對春,戀情對愛語,四季皆有情,用心、用愛爲家人烹製美食,四季情愫菜品“秋之語”選用營養保健蔬菜秋葵和火腿,加上創意的花刀,孩子喜歡,家人開心,給餐桌添加獨一份詩情畫意。”
1、材料:秋葵300克,火腿腸1根,胡蘿蔔半根,蒜,2瓣,生抽1調羹,鹽適量。
2、秋葵清水清洗,加一茶匙鹽,這樣秋葵表面的絨毛容易洗掉。
3、火腿腸雕花刀再切片。
4、葵切丁,胡蘿蔔也切成花片、蒜切成粒。
5、鍋預熱,加入蒜粒炒香。
6、下入胡蘿蔔和香腸翻炒均勻。
7、下入秋葵翻炒均勻。
8、加入生抽和鹽。
9、快速翻炒均勻出鍋。