瑪卡燉白鴿怎麼做|瑪卡燉白鴿的做法

“瑪卡滋陰補腎，改善睡眠，促進新陳代謝，消除更年期障礙等等，對男女都好…”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

瑪卡燉白鴿的做法步驟

• 1、鴿子宰殺乾淨，瑪卡三塊，豬腱肉洗淨切大塊備用…

• 2、，紅棗四顆，桂圓十個，杞子適量入燉蠱…（我的鈍蠱三四人份量的）

• 3、冷水入鍋…

• 4、數小時後，（我燉了一個下午）調入雞精少許鹽…味道香甜！燉湯不要加什麼蔥姜料酒之類的了影響味道。