美味黑木耳蝦仁炒青菜,這是一道家中經常會吃到的下飯菜,不僅味道鮮美而且營養價值十分的豐富,不管是上班族還是學生,都是很簡單易學的,同時,注意了葷素的營養搭配,表現了科學的營養觀念,但是又十分的下飯,所以這是一道非常好的家常菜。
主料
蝦仁 :95輔料
鹽 :適量具體步驟
1.食材:蝦仁(已清洗)、青菜(已洗淨切開)、黑木耳(已泡發清洗)
2.燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的蝦仁,加適量的料酒。
3.翻炒翻炒盛出。
4.接着,利用炒蝦仁的油,下入切好的青菜和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒至熟。
5.然後,合入炒好的蝦仁翻炒一下。
6.最後,加適量的生抽。
7.加適量的白糖。
8.加適量的鹽。
9.調味炒勻,即成。
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