準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘燉魚的做法美味多汁,魚肉鮮嫩的口感十分令人着迷,並且可以提高人們的智力呢,特別適合做來給小寶寶食用或者是給孕婦食用呢, 對腦部的發育都是十分有幫助的呢,還在等什麼呢,來一份美味的燉魚,讓你的生活因爲一道美味變得更加美好!
主料
鯽魚 :
1條 輔料
蔥白 :
適量 姜 :
適量鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量 具體步驟
薑切片,蔥白切段。
.鍋入油,下入鯽魚,煎至微黃。
倒入小半鍋清水,加入薑片、蔥段, 燉至湯汁顏色呈白色。放入兩勺鹽、胡椒粉,煮開 。 出鍋即可