主料
冬瓜 :適量輔料
姜 :適量具體步驟
1. 幹蝦仁要用水泡1小時以上,以除去其鹹腥的味道。並且要用牙籤挑掉背部的污垢哦;
2. 冬瓜切片兒,洗淨即可;
3. 開始做的時候,先將泡好的蝦仁用熱水焯一下,然後熱油,用少量的薑絲將油爆香之後,把蝦仁放入,煸出香味兒,倒入冬瓜,翻炒;
4. 2、3分鐘左右,放入鹽、雞精,即可出鍋。
清鮮可口,冬瓜有美容和減肥的功效,冬天裏做湯或是炒菜都是很好的食品!女性朋友更是應該多多益善。注:偶是第一次做這道菜,所以沒掌握好火候,冬瓜炒的時間過長,偏軟了。所以提醒大家一定記住大火爆炒冬瓜,及時出鍋哦!