準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
蒜薹 :
250滷肥腸 :
100 輔料
生抽 :
適量蠔油 :
適量香油 :
適量蒜頭 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量料酒 :
適量 青椒 :
適量 具體步驟
1.青椒切細。蒜頭切碎。
2.滷肥腸切段。
3.蒜薹切段。
4.生抽,料酒,蠔油,鹽,胡椒粉,香油加少量的水調成汁。
5.熱油炒香蒜粒和肥腸。
6.加入青椒炒香。
7.加入蒜薹翻炒。
8.炒勻上油色。
9.淋入料汁。
10.炒勻入味即可。
11.上菜了!
烹飪技巧
蒜薹炒至斷生即可。