準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
輔料
鹽 :
適量糖 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
1. 準備黑玉米、松仁、橙子;
2. 黑玉米撥粒,橙子切小丁;
3. 黑玉米粒用水焯熟;
4. 炒鍋倒入少許油,油溫6成熱後倒入黑玉米粒翻炒;
5. 倒入松子仁翻炒;
6. 松子仁微黃後撒入少許鹽;
7. 撒入少許白糖;
8. 淋入少許澱粉勾芡汁翻炒均勻;
9. 關火後,倒入橙子丁,利用松仁和玉米的餘溫翻炒;
10. 翻炒均勻即可。
烹飪技巧
要關火後再放入橙子丁,這樣不會破壞橙子裏的營養。白糖要少放,或者不放,香橙裏有一定的甜度。