關於玉米的知識

“這個粥我覺得很不錯哦，呵呵，適合女生喝”食材明細主料玉米（適量）無核紅棗（適量）打好的豆漿（適量）大米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗玉米豆漿粥的做法步驟1、先將米洗淨，再和玉米...

食材明細主料黨蔘（適量）黃耆（各3錢）輔料小排骨（半斤）玉米（兩支）配料鹽（2小匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）參耆玉米排骨湯的做法步驟1、玉米洗淨，剁成小塊，排骨以熱水川燙。2、將所有材料和藥...

“喜歡料比較多的披薩，所以每次都會準備好多，雖然會貪心地放啊放，還是會剩餘不少。這些剩餘的披薩料，往往不足以再湊成一個小菜。於是，再做大披薩的時候，多加了麪粉量，多出來的部分，加上剩料，一...

食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（100g）輔料酵母（2g）胡蘿蔔（1個）尖椒（1個）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒餡玉米麪餅的做法步...

“這是女兒喜歡的一道可以拌米飯的菜。燉好的玉米可是比肉還要香呢。正好讓女兒也補充點兒粗糧。”食材明細主料雞翅根兒（適量）玉米（適量）輔料八角（適量）香葉（適量）花椒（適量）配料老抽（適量）鹽（適量...

“粉類和水混合後經過發酵，蒸，就可以做出美味的發糕，比饅頭簡單，味道卻不一般。”食材明細主料麪粉（100克）玉米麪（50克）輔料水（150克）酵母（1.5克）枸杞（幾粒）蜜棗（幾顆）配料白糖（15克）原味（口味）蒸（工藝）一小...

“現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧，對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐，可以給家人換換口味，也能更健康。”食材明細主料玉米粉（40克...

“公司的工作餐真是越來越難吃了，同事都叫我自己帶飯好了，可是我又懶的帶，天氣越來越熱，還要擠地鐵，還是回家吃自己做的補回來吧！今天來個蒜薹玉米香腸丁丁～”食材明細主料蒜薹（300克）玉米粒（100...

食材明細主料玉米（一個）豬肉（150克）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米碎肉的做法步驟1、準備好原料。2、玉米用手掰到碗裏。3、豬肉去皮剁成肉末，豬皮切小塊。4、熱鍋...

“廣州的公交系統真的需要改善改善了，步行才半個小時的路程，遇到塞車，要一個多小時纔回到家，噢，早知道走回來好了，沒辦法，下班遲，隨便炒點什麼算了！”食材明細主料玉米（適量）雞蛋（適量）原味（口味）炒（工...

“玉米麪的營養豐富，含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降低血壓血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、益肺寧心、健脾開胃、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。黑芝麻...

“簡單而富含營養素的冷盤，在節日餐桌上最受歡迎。在大魚大肉之後，品嚐一點，清淡、開胃、爽口、不膩，是愛美的MM們大愛~”食材明細主料熟雞蛋（2個）黃瓜（140克）熟玉米粒（70克）輔料枸杞子（適量）配料...

“寒冷的冬天，北方屋外飄着漫天飛雪，南方天空下起清冷小雨。無論是清晨中午抑或晚上，來一杯溫暖酸甜的水果玉米羹，暖心暖胃，就連飛雪和小雨看起來也都可愛起來了。”食材明細主料蘋果（1個）梨（1...

食材明細主料二米飯（1碗）玉米熱狗（2根）輔料胡蘿蔔（50克）雞蛋（2個）配料大豆油（50克）精鹽（2克）五香粉（2克）蔥末（3克）薑末（3克）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米熱狗炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨...

“帶着幾個小孩，一直變着花樣令小孩們更好的就餐，冬在這方面花了不少心思。一款簡單的材料，做法也簡單，但營養豐富，味道更正。肉與素與水果的搭配剛剛好。牛肉富含蛋白質，礦物質，維他命B類，也...

“玉米加燕麥，營養更均衡。”食材明細主料玉米麪（50克）燕麥片（15克）冰糖（15克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米燕麥粥的做法步驟1、準備原料。2、玉米麪加入少量清水。3、...

“鮮玉米的營養價值和保健作用也是極高的。它的維生素含量非常高，爲稻米、小麥的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物...

食材明細主料米（250克）玉米（2條）瘦肉（適量）輔料胡蘿蔔（2條）雞蛋（雞蛋）辣腸（2條）蒜（2根）配料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米蛋炒飯的做法步驟1、材料：玉米，胡蘿蔔，香腸，蒜，瘦肉。2、各...

“初次發表，也不知道那麼多。總之香啊、、、、聞起來香，吃起來外酥內嫩，顏色新鮮”食材明細主料玉米（適量）輔料紅綠辣椒（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多...

“將玉米粒先稍微煮熟，再與荸薺一起剁碎，加入肉餡、蔥薑蒜末、鹽、香油。攪拌均勻即可。簡單的餡就做好啦。之所以一直想做玉米餃子呢，是因爲以前在學校路邊小吃的玉米餃聞着香吃着甜。一...

食材明細主料嫩玉米（適量）輔料酒釀（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀玉米的做法步驟1、玉米棒子洗淨，去幹淨鬚鬚，切成2釐米左右寬。2、酒釀中兌入少量清水，加入白糖調均勻，...

“意麪嘛，自然是意大利人發明的。紅醬、白醬、青醬神馬的，口味濃郁啊。到了口味清淡的日本，自然就有了很多清淡的做飯。在日本的意大利飯店，廚師們把口味清淡的意麪統稱爲——和風意麪。今...

“昨天，送豆豆回來，路過市場。正好有買新鮮玉米的，挑了幾個。回來一打開，真的好嫩啊！水煮了也許不會有嚼勁，怎麼辦呢～給她來個牛奶浴吧～帶貼個面膜～先美美看是個什麼味道～～～哈哈晚上，豆豆回來，自己拿...

“色彩分明、清爽不油膩。”食材明細主料青豆（150克）玉米粒（150克）青芥（20克）松子仁（30克）輔料醬油（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青芥青豆松仁玉米的做法步驟1、冷凍的青豆和玉米粒加...