準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
大豆拉絲蛋白 :
適量 木耳 :
適量 青椒 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量 輔料
薑末 :
適量 醬油 :
適量米醋 :
適量白糖 :
適量 精鹽 :
適量 具體步驟
1. 大豆拉絲蛋白,胡蘿蔔,青椒,木耳。木耳和拉絲蛋白事先用水泡上。胡蘿蔔和青椒切絲。
2. 大豆拉絲蛋白絲用涼水泡20分鐘,擠幹水分。鍋內熱油,爆香薑末,放入大豆蛋白絲煸炒幾下。
3. 下胡蘿蔔絲,木耳,青椒絲炒軟,同時取一小碗用醬油、精鹽、白糖、米醋調成味汁,調好後倒進鍋裏翻炒,最後勾薄芡後出鍋。