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家常菜涼拌田七如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.79W

家常菜涼拌田七怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

田七：250

輔料

蒜：適量
姜：少許
鹽：適量
香油：少許
白砂糖：少許

具體步驟

家常菜涼拌田七怎麼做好吃又簡單第2張

1.菜市場買到的新鮮田七，把老的摘掉

家常菜涼拌田七怎麼做好吃又簡單第3張

2.洗淨

家常菜涼拌田七怎麼做好吃又簡單第4張

3.用開水焯一下，姜和蒜切成碎末

家常菜涼拌田七怎麼做好吃又簡單第5張

4.放一點鹽，醋，糖，香油，拌勻即可

烹飪技巧

開水鍋裏田七進去就馬上出來，否則太爛，口感不好

Tags：涼拌田七家常菜好吃涼拌田七

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