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美味優格胡蘿蔔湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.22W
美味優格胡蘿蔔湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

胡蘿蔔 :450公克
洋蔥1顆
優格 :240cc
水 :1200cc
薑汁 :2大匙
橄欖油 :2大匙
鹽 :少許
胡椒粉少許

輔料

具體步驟

1. 洋蔥切塊備用。

2. 把胡蘿蔔切片,放入果汁機絞碎。

3. 於湯鍋中放入1200cc的水煮沸。

4. 於平底鍋中放入橄欖油,中火熱鍋,再放入洋蔥丁及薑汁一起炒,直到洋蔥變軟(約5分鐘)。

5. 再放入絞碎的胡蘿蔔煮1分鐘,然後倒入湯鍋中,轉大火煮到沸騰後,再轉小火煮到胡蘿蔔軟(約5分鐘),再加入鹽及黑胡椒粉調味。

6. 食用時,加入優格拌勻即可。