如何做簡單又美味|創意開放式三明治

這道創意開放式三明治 的法棒上面可以放很多的東西，如果你喜歡的話都可以放上去，而且味道也還可以的。雞胸肉和魚肉一樣的都是那種脂肪含量比較低，肉質也很細嫩，但是營養價值卻是極高的。奶酪的香味兒充滿了整個三明治，很香的哦。

主料

輔料

具體步驟

這是一個考驗刀工的環節。我們先將魚肉切開醃製半小時。

雞胸肉切開，醃製半小時。

與此同時將法棒麪包和水果切開。

奶酪切成小塊。

在鍋中噴入噴霧油，將魚肉和雞胸肉放入鍋中煎制。將切好的水果擺盤。

放上生菜、煎好的魚肉和雞胸肉，撒上少量海苔點綴，加上些許奶酪。