主料
輔料
具體步驟
1. 玉米刨粒,紅蘿蔔去皮切粒。
2. 玉米、紅蘿蔔、燕麥、小麥胚芽、黑芝麻混在一起,用豆漿機打。
3. 營養燕麥漿就成了。
4. 這個做法簡單又有營養,還可以根據自已喜好任意添加材料。