剁椒芋頭口感比較好,略微的有點辣,所以很多人不吃辣椒的人都不太願意吃這款菜,但是這款剁椒加入了芋頭,不但可以增強口感,還可以有一定的養生功效,芋頭含有豐富的維生素和膳食纖維,這是一款素菜,但是可以保護腸胃,只要不大量吃,都不會導致上火
主料
芋頭 :500輔料
油 :適量具體步驟
1.新鮮的毛芋頭沖洗乾淨
2.放鍋內蒸熟
3.剝去皮
4.剁椒拌入少量香油,芋頭切塊
5.碼在切好的芋頭上面
6.放鍋內蒸8分鐘左右
7.取出後撒上香菜
8.淋少許香油即可食用
如果用生芋頭蒸的話需要戴手套去皮,以免生芋頭上的粘液沾到手上會引起皮膚過敏。熟芋去皮就方便很多。