主料
輔料
具體步驟
1.準備食材
2.花菜掰小,番茄洗淨,切條
3.燒開水,把花菜焯一下
4.熱油鍋,放入蒜泥
5.倒入番茄翻炒,炒出汁
6.加入花菜翻炒
7.加適量的水,加蓋煮2~3分鐘
8.加鹽,出鍋
烹飪技巧
番茄一定要炒出汁