尖椒炒菜花杆是以菜花爲主要食材製成的一道美食,菜品清香爽口,富含營養。花梗較長,吃起來脆脆的,放點尖椒炒,提個味兒,還不辣。夏天沒食慾,吃這道菜還能下飯。口感爽脆,花菜炒青椒能夠很好的促進我們的食慾,而且花菜和青椒中都有含有大量的維生素,經常食用對我們的身體健康有很多好處
主料
尖椒 :50輔料
油 :適量具體步驟
1.菜花杆切片
2. 尖椒切塊
3.小蔥切段
4.坐鍋,放油,爆香蔥段
5.放菜花杆翻炒一會兒
6.放尖椒
7.翻炒至熟
8.放鹽、醋、醬油翻勻即可
9.裝盤
菜花杆炒的脆一點好吃。