準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘今天晚上回到家也不知道吃些什麼,也不想做了,就到了樓底下的粥店點了一份養生黑芝麻紅棗黑豆漿,感覺真的是很細膩爽滑,脣齒間還存留着淡淡的紅棗味道,對女孩子的養生養顏都是有充足的作用力,這邊我就把這道養顏黑芝麻紅棗黑豆漿教給大家。
主料
黑豆 :
1杯(豆漿機配的小杯) 輔料
冰糖 :
適量清水 :
適量去核紅棗 :
適量黑芝麻 :
適量 燕麥片 :
1湯匙 具體步驟
1.黑豆泡好
2.把所有材料放入豆漿機
3.加入適量的水
4.按五穀鍵
5.結束後發出蜂鳴聲,拔掉電源,過濾,然後把黑豆漿倒入鍋中,加入適量的冰糖煮至冰糖融化即可
烹飪技巧
1、燕麥片不能加多,否則太粘稠不成豆漿